Zdravý dortík z ovesných lívanečků

Lívanečky:
Vejce, sojové mléko, ovesné vločky, malá lžička třtinového cukru, troška skořice.
Polovinu ovesných vloček rozmixovat jakoby na celozrnnou mouku a druhou polovinu použít v celku. Všechny suroviny smíchat a péct maličké lívanečky na suché nepřilnavé pánvičce bez tuku a pár lívanečků udělat polovičních (je to dle počtu dortíků, vždy navrchu aby byl maličký).

Dortík:
Hotové ovesné lívanečky, troška medu, nízkotučný bílý jogurt, ovoce dle chuti, špetka hořké čokolády na ozdobu.
Lívaneček vždy zvrchu potřeme troškou medu, tak 1/3 lžičky, dáme na něj jogurt a ovoce a takto vrstvíme celkem 3 lívanečky a navrch dáme jako 4 menší lívaneček a dozdobíme opět stejně a navrch zaprášíme špetkou čokolády.

Zdravá a rychlá mňamka, já použila čerstvě natrhané borůvky, všem moc chutnalo :)


Autor:Tallu - zobrazit galerii uživatele - poslat vzkaz
Datum:7.7.2011
Shlédnutí:1309x
Body:10.00
Kategorie:1Do diskusí -> Vaření -> Vaření a recepty
Fotoaparát:u770SW,S770SW Expozice:1/13
Datum porízení:2011:07:07 17:46:16 Clona:f/4.0
Ohnisková vzdálenost:913/100 ISO:200

Další fota v této kategorii
-
hodnoceni

Císt názory a hodnotit fotografi mohou jen zaregistrovaní a prihlásení uzivatelé.